Quelques Exercices Fitness

Ces exercices vous montrent comment utiliser votre Waff pour un meilleur placement et une libération parfaite du mouvement. Sur un Waff vous entrez dans une autre dimension par rapport à un exercice au sol, sur tapis ou sur un autre matériel.
Plus Court et plus efficace du point de vue du ressenti,
cinq minutes suffisent pour vous faire du bien.

Posture

l’amplification interne de vos sensations vous permet d’intégrer vos lignes directrices. Elles composent un ensemble qui détermine une meilleure posture. Le Waff agit comme un correcteur de posture, c’est pour cela que vous vous sentez mieux, en pleine possession de votre schéma corporel.

Equilibre

L’équilibre est primordial. Il se définit sur la justesse de l’appui. Le Waff vous impose une qualité inégalée de vos appuis. le Waff vous place dans l’obligation instinctive de le trouver. Un meilleur appui produit une série de conséquence et d’enchainement de travail musculaire qui vous éveille en profondeur sur votre potentiel inexploré.

Gym Douce

Se mobiliser en douceur et en profondeur donne accès à un sentiment légitime de sérénité. Le Waff vous accompagne en décuplant votre pleine conscience, dans tous vos mouvements. Vos exercices sont plus intenses sur un Waff que sur tout autre matériel. Le Waff vous permet de découvrir la Gym douce dans sa dimension absolue. L’énergie circule avec fluidité et vous apporte une sensation durable de mieux être.

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